반응형 분류 전체보기1 2024년 첫 책은 도둑맞은 집중력(요한하리) 이 책은 집중력을 상실한 이유를 과학적 사실로 알아보고, 다시 찾을 수 있는 방법을 제시하는 책이다. P.24 오리건 대학의 마이클 포스UMidied Pone 교수가 실 시한 한 연구는 무언가에 집중하고 있다가 방해를 받을 경우 전과 같은 집중 상태로 돌아오는 데 평균 23분이 걸린다는 사실을 발 견했다: 미국의 사무직 노동자들에 대한 또 다른 연구는 노동자 대다수가 평소에 방해받지 않고 일하는 시간이 단 한 시간도 안 된다는 사실을 알아냈다. -우리 집중력에 실제로 일어나고 있는 일 -집중력 문제와 비만률 증가의 공통점 -우리는 깊이 사고하는 능력을 잃을지도 모른다. 1장. 너무 빠른 속도, 너무 잦은 멀티태스킹(집중력은 한정된 자원이다) 프로빈스타운 -쏟아지는 정보, 짧아지는 집중 시간 원인이 인터넷.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
